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[align=left]今天是星期六，妈妈又带我参加了燕都小记者举办的“小小眼科医生”活动。下午不到2点我和妈妈就来到了爱尔眼科医院，到了之后发现好多小记者已经到了，都穿着白大褂，我也迫不及待地接过医院阿姨发给我的衣服，穿上并系好扣子，问妈妈我像不像小医生，妈妈笑着点了点头。[/align][align=left]我和其他小朋友一起坐在椅子上，听医院的阿姨给我们讲关于眼睛的知识。眼睛我们每个人都有，也都很熟悉，可是阿姨讲得好些知识我还没听过。阿姨手里拿着一组拆开了的眼球给我们讲了眼睛的组成，从最外面开始，有角膜、瞳孔、晶状体、玻璃体、眼底，每部分的特点、颜色等，如果眼睛不好了它们还会变浑浊等。眼睛真像个玻璃球，可它比玻璃球脆弱多了！阿姨还说吃垃圾食品，甜的东西对眼睛非常不好，我以后一定多注意，不乱吃东西，少吃糖，也不能喝那么多饮料了。还有，不能躺着看书，眼睛离书本要有30到40厘米远的距离；看书时间不能太长，不要超过40分钟，累了要歇一歇，每天最好有1个半到2个小时的户外运动时间；更要少看电视等电子产品，最长不能连续超过30分钟；还要经常做眼保健操等等。唉，眼睛真是个脆弱的小东西！[/align][align=left]讲完了阿姨还带我们进行了参观，给我们每个小朋友测了视力，我的视力低了一点点，有点难过，不过阿姨说还好，你们的眼睛还没有完全发育好，应该会有所提高和改善的，平时一定要保护好。恩，我一定要保护好我的眼睛，多吃水果蔬菜，特别是胡萝卜和木耳，否则近视了，还要配眼镜，鼻子上挂个东西，多不舒服，想想都累，所以，我一定要爱护好我的眼睛。小朋友，你们说呢？[/align][align=left] [/align][align=left] [/align][align=right]石家庄机场路小学[/align][align=right]一（七）班 刘雨萌[/align]
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