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最近的天气越来越冷 除了泡温泉，吃烤羊 有没有别的适合亲子参与的好玩儿的事？ 你有多久没有体会过行走带来的酣畅淋漓？ 当“宅”成为一种习惯 如何重获行走的力量？ 元旦小长假， 我们为大家准备了一场盛大的亲子徒步活动。 在这样天气寒冷的日子， 和爸爸妈妈一起外出走走， 一起享受运动带来的快感， 既能欣赏沿途风景又能锻炼体魄， 何乐而不为呢？ 12月31日，燕赵都市报将携手伊利集团举办“你好，2019!”——伊利·燕赵都市报亲子徒步迎新之旅，大手牵小手，快乐来徒步，将这种低碳、环保的锻炼方式渗透到日常生活中，走进健康，共享运动快乐。
作为中国乳业的龙头企业，伊利集团是中国规模最大、产品品类最全的乳制品企业，同时还是中国唯一一家符合奥运会标准，为2008年北京奥运会提供服务的乳制品企业；是中国唯一一家符合世博会标准，为2010年上海世博会提供服务的乳制品企业。燕赵都市报携手伊利集团举办此次徒步活动，目的是进一步增强家长与孩子之间的情感交流，让孩子懂得在活动中要合作、谦让、分享，感受生活，热爱生活。
报名须知
活动时间：12月31日下午 13:30开始签到 14:00正式开始 16:00活动结束
参与人数：100组家庭（一大一小） （报名时需填写参与的小记者和家长的身份证号，用于上保险，请一定填写正确的身份证号，如因自己填写错误造成无法上保险，责任自负，敬请谅解。）
集合地点：南高基公园北门 注意事项 1、活动当天请穿便于运动的鞋子和衣服； 2、关注活动期间的天气情况，做好保暖工作； 3、提前学习如何避免和处理运动损伤，如水泡、抽筋、崴脚等； 4、参与者身体状况要求：徒步是一项长距离高强度的运动，对参与者的身体状况有一定的要求，参与者应身体健康。可根据自己的身体情况和能力，选择是否报名参加。 【有以下疾病者不宜参加本次活动】 （1）先天性心脏病和风湿性心脏病患者； （2）脑血管和其他脑血管疾病患者； （3）心肌炎及其他心脏病患者； （4）冠状动脉患者和严重心率不齐者； （5）血糖过高或过少的糖尿病患者； （6）其他不适宜运动的疾病患者； 5、本着安全第一的原则，在确保自己安全的情况下保护好您孩子的安全，不独自走动； 6、体能不佳时及时休息，保持精神饱满； 7、注意言行文明，爱护公物，不随地乱扔垃圾。
报名方式
带队老师：齐老师 15227199768
来吧，迎新之际一起走一走！ 看看沿途美景
友情提示注意事项 1.现场不设存包处，不建议携带过多物品参与活动。建议穿运动鞋参加徒步，不要选择使用新鞋。 2.徒步过程中将设置盖章点，集齐印章才算完成徒步 3.本次活动不设名次，小记者请文明参与，禁止在徒步过程中追逐打闹。 4.徒步留下的是欢笑和记忆，请务必将随身垃圾带走，文明出行。
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